EJERCICIOS OCULARES

Abordamos en esta ocasión un campo de la fisioterapia muy desconocido, la «fisioterapia ocular» . El órgano de la visión, es uno de los que más utilizamos en nuestro día a día sin apenas repar.

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BRUXISMO

Es el hábito de morder y rechinar los dientes de forma involuntaria, habitualmente mientras dormimos, como respuesta a situaciones de estrés, tensión, miedo, fatiga o irregularidades oclusales. Bru.

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ENTRENAMIENTO DE FUERZA CICLISMO

Parte indispensable para prevenir la aparición de lesiones y obtener un buen rendimiento en todos los deportes. El ciclismo es un ejercicio basado en la producción de fuerza repetida, primero con un.

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HIGIENE POSTURAL CICLISMO

Actualmente, que ha aumentado tanto la afición a la mountain bike, vamos a hablar de la «Ergonomía en la bicicleta de mountain bike» (MTB). Vamos a dar unos conceptos básicos sin entrar en demasi.

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ESTIRAMIENTOS CICLISMO

¿Quieres mantenerte sin lesiones a los 40, 50, 60 o más? Haz algo más que montar en bicicleta, estira. La posición doblada sobre la bicicleta acorta los músculos flexores de las caderas. Ante la .

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EPICONDILITIS

Inflamación de la inserción de la musculatura extensora y supinadora del antebrazo en el epicóndilo o parte externa del codo. Aparece por un uso reiterado de esta musculatura, que ocasiona daños.

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SINDROME DE COLA DE CABALLO

Os presento un caso que hemos tenido en consulta: paciente con «Síndrome de la cola de caballo». ✔️Se define como la compresión o daño de las raíces nerviosas que salen de la médula, desde .

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FISIOTERAPIA POSTCOVID

Tras 20 años haciendo fisioterapia respiratoria, me encuentro con esta pandemia donde el virus SARS CoV-2 ataca la función pulmonar; una tormenta inflamatoria favorecedora en primera instancia de un.

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